减肥集中营

解决:
真的是太习惯了，决明子本来来说是有拉肚子现象的，是不是它里面含了什么成分，然后功效抵消了呢
也或者说你平时不喝水不吃水果，严重便秘
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：
一、是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；
二、是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；
三、是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤，有了合理的饮食习惯再配合众人好评、效果神奇、快速减肥的魔力产品“维欧美瘦身胶囊“国家保证质量的产品，服用期间无需节食、无需运动、效果突出，减肥成功后让您不满意都不行，不相信都难，只要给予自己机会就会发现奇迹。还镇的很不错的呢
评论1:决明子
　　减肥原理：清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利。因此，这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的，只不过药效比较柔和。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。南方地区环境较湿、饮食多油腻、加上压力等，人体内产生多余的热，造成亢进现象，容易口苦、口臭，也容易饿，情绪比较烦躁，小便可能偏黄甚至容易便秘，以中医来讲，除了消脂、利尿外，最要紧是要清热，身体代谢功能才会恢复正常。
　　适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用。决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错。但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适。
评论2:估计是过敏，肠胃功能不好！
建议你喝点西梅汁，调理下肠胃！
吉仕乐西梅汁不仅鲜香可口，而且绿色纯天然，不含任何添加剂，对孕妇宝宝和体质较弱的中老年人能有效解决便秘，改善肠胃功能，排毒养颜，对抗衰老！
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评论3:中医认为便秘有很多原因。实火，虚火，阴亏都可以导致便秘。可能不会是药物的问题。可能是您本身的问题。
治疗应该根据您的具体情况进行，不过您可以先服用麻子润肠丸试试。
另外，饮食上禁食辛辣，油腻，生冷制品。
祝您早日康复

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